護肝專區
Q:

如何選擇安全的保健品?

如何選擇安全的保健品?
A:

市場上保健品種類繁多,同時仍欠缺適當法例監管,需要尋找到合適自己使用的保健品已經不容易,想希望找到既安全又有效的保健品就更加困難!

 

以下有五點能夠幫助大家避免危險的產品,並減少使用不安全的保健品的機會:

 

1) 註冊產品

在某些地區保健品或草藥產品有註冊制度,在這種情況下,產品的安全性應該比較可信。但在大多數國家,他們沒有這樣的規定。因此,我們必須在購買之前可以查看一下產品是否有經過注冊以及所注冊的種類。

 

2) 安全測試

查看保健品有沒有安全測試是確認產品是否安全的最直接途徑之一。被認可的化驗所能夠為保健品進行一系列的安全檢測以確保對人體的安全,檢測包括:毒性試驗(涉及動物試驗),重金屬試驗,微生物試驗和殘留農藥等。

 

3) 銷售歷史

通過了解產品銷售歷史可以對產品安全性做出基本的判斷。長期以來一直在市場上銷售的產品,如果有安全性問題的話應該早已被發現並且解決,能夠減低產品的安全風險,這類型的產品是比較安全的選擇。

 

4) 研究數據

如果一些保健品有進行過研究的話,這也能夠代表產品比較安全,因為一般的研究都會檢查產品的安全性。一些官方的網站上很容易能夠找到這些研究資料。例如:美國國家醫學圖書館(www.pubmed.gov)是一個好地方,它們在世界各地收集寶貴可信的研究,並開放給公眾。

 

5) 不要同一時間服用多種保健品

我們不應該同時間服用過多種類的保健品,否則當有一些副作用的時候,會難以判斷什麼產品導致問題。如果在服用後有任何副作用,應該向供應商或任何健康管理機構報告。

 

「養生片仔癀」的安全性如何?

1)有超過25年的銷售歷史:主要在日本銷售,其他國家包括:美國,加拿大,英國,澳大利亞,新加坡,台灣等。

 

2)通過下列一系列安全測試,包括:

  • 重金屬或有毒元素測試,包括:砷,鎘,鉛和汞水平
  • 微生物含量測試,包括:有氧平板計數,黴菌數和大腸桿菌計數等的微生物極限檢驗
  • 殘留農藥試驗,包括:Aldrin和狄氏劑,氯丹,滴滴涕,七氯,六氯苯等
  • 急性口服毒性試驗 ,使用「養生片仔癀」 超出正常服用量多倍的劑量1個月監測任何副作用
  • 長期毒性測試 - 檢查在使用最大劑量6個月或以上的任何副作用

 

3)一系列研究,包括動物及人體研究及案例分析。多項研究公佈於「美國國家醫學圖書館」研究數據庫(www.pubmed.gov)

免責事項:
  • *所有研究及臨床數據應作為參考用途,實際效果因個人體質而異。
相關問題
A:
慢性肝病是全球化的嚴重疾病問題,也是導致死亡的主要病因之一。 自2014年以來,肝癌病例已經成為主流癌症,遠遠超過其他癌症的死亡病例。研究及調查報告亦指出,脂肪肝病和脂肪性肝炎將在2020年成為肝移植的主要原因。   在面對生活習慣的變化以及慢性肝病常見發的情況下,肝臟保護以及預防慢性肝病變得越來越重要。那麼我們可以做什麼來預防肝臟疾病? 最明顯的方法當然是透過改善及調整生活習慣,例如:避免酒精、經常運動、保持健康的生活方式、避免肥胖,等等都能夠減低患上脂肪肝的危險。 咖啡和茶有幫助嗎? 研究人員可能已經找到了一種新的方式來幫助我們保護肝臟健康。 “肝病學雜誌”發表的一項新研究發現,咖啡和茶可能有助於預防肝損傷。 由荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心的一名肝病學家Sarwa Darwish Murad 博士領導的科學家團隊,著手研究咖啡和茶葉對肝臟健康的影響。 研究顯示,經常飲用咖
A:
肝酵素 ALT 和 AST 是通常主要包含肝細胞內的酶/酵素。如果肝臟損傷或肝細胞被破壞時,這些酶從細胞中釋放出來並進入血液,從而提高血液中的 AST 和 ALT 水平,因此,我們可以透過量度血液中的 ALT 和 AST 水平作為肝損傷的測量標準。 肝酵素ALT和AST的不同之處是什麼? 肝酵素 AST 包含在各種器官組織內,包括肝臟,心臟,肌肉,腎臟和大腦中都包含肝酵素 AST,這些器官組織中的任何一個細胞被損壞時,肝酵素 AST 都會被釋放到血液中。以肝臟只占據體內所有肝酵素 AST 的大約30%,因此, 肝酵素 AST 不能夠對於肝臟損傷有十分準確的代表性,其他器官受損時候肝酵素 AST 數值也可能會上升。   在另一方面,絕大部份的肝酵素 ALT 都只會在肝細胞中發,雖則福份百分之一百,但是肝酵素 ALT
Hit Questions
A:
不管是脂肪肝、B型肝炎、C型肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎等,ALT(Alanine Aminotransferase / SGPT)指數都同樣代表着你肝臟的健康程度,只要能夠確保ALT這一個指數正常便能夠確保肝臟健康,其他指數都是次要,包括AST(Aspartate Aminotransferase / SGOT)。為什麼?   ALT是一種來自於肝臟的酵素,也是用作判斷肝臟細胞受損程度的一個最具代表性的指標。ALT和AST酵素兩者雖然都在肝臟內存在,但是在代表性方面卻有很大差別。身體內絕大部份的ALT都只能在肝臟中出現,但是AST則可以在不同組織內出現,包括心臟、肌肉、肝臟、腎臟和腦部。因此單靠AST指數並不能夠有效地代表肝臟的健康程度。   當肝臟細胞在正常狀態的時候ALT酵素是藏在肝臟細胞內的,但是不管原因是什麼,當細胞被破壞或受損後,ALT酵素便會釋出並進入我們的血液內,因此我們可以透過肝功能血液測試 (LFTS)知道血液中的ALT酵素含量,從而判斷肝功能的受損程度。 &n
A:
ALT(丙氨酸氨基轉移酶/ SGPT)是主要在肝細胞中發現的一種肝酵素,在我們的血液中含有的ALT含量是肝臟健康的主要指標之一。   ALT肝酵素指數超標是什麼意思? 當肝臟健康時,肝酵素ALT通常存在於肝細胞內,但當肝細胞由於任何原因而受傷或受損時,肝酵素ALT便會從受損的肝細胞中被釋放到血液內,導致血液內的肝酵素水平升高。 因此,我們可以測量血液中肝酵素ALT的濃度,以確定肝臟損傷的程度。 越高的ALT數值表示對肝臟的損害越大。 [1]   如何降低ALT水平? 過高的ALT或肝損傷可由不同原因引起,常見原因包括:乙型肝炎,丙型肝炎,脂肪肝,NASH,酒精性肝病,藥物和重金屬等等。 通常治療的目標是首先確定原因,然後嘗試移除原因,譬如:使用抗病毒藥物,進行減肥飲食,停止飲酒等。由於肝臟本身俱有自我恢復能力, 當原因被消除後,肝臟通常會自行恢復、ALT並自行降低。
A:
肝酵素 ALT 和 AST 是通常主要包含肝細胞內的酶/酵素。如果肝臟損傷或肝細胞被破壞時,這些酶從細胞中釋放出來並進入血液,從而提高血液中的 AST 和 ALT 水平,因此,我們可以透過量度血液中的 ALT 和 AST 水平作為肝損傷的測量標準。 肝酵素ALT和AST的不同之處是什麼? 肝酵素 AST 包含在各種器官組織內,包括肝臟,心臟,肌肉,腎臟和大腦中都包含肝酵素 AST,這些器官組織中的任何一個細胞被損壞時,肝酵素 AST 都會被釋放到血液中。以肝臟只占據體內所有肝酵素 AST 的大約30%,因此, 肝酵素 AST 不能夠對於肝臟損傷有十分準確的代表性,其他器官受損時候肝酵素 AST 數值也可能會上升。   在另一方面,絕大部份的肝酵素 ALT 都只會在肝細胞中發,雖則福份百分之一百,但是肝酵素 ALT
A:
ALT(丙氨酸氨基轉移酶/ SGPT)是在肝細胞中才有的一種酶/酵素。 當肝細胞功能正常時, 肝酵素 ALT 應包含在肝細胞內。   你可以想像每個肝細胞是一個氣球,而肝酵素 ALT 是氣球內的空氣。 當氣球損壞時,空氣將被釋放出來。 當肝細胞受損時,肝酵素 ALT 會被釋放到血液中,因此我們可以從肝功能血液檢測(LFT)中找出肝功能水平,從而判斷肝臟的健康水平。   ALT 指數是肝臟健康的主要指標,因為這種酶/酵素主要僅在肝細胞中發現,是良好的代表性指標。 正常的 ALT 值約為10-40單位/升。 這個範圍可能根據不同的國家或實驗室而有所不同,但上限通常在35-40之間。因此,ALT 超過標準水平意味著肝臟損傷,ALT值越高表示肝臟受到的損害越嚴重。[1]   什麼時候治療需要升高的ALT水平? 不同的物質
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